[...] u Dr. Burdy. Wycięty został gruczoł i trochę tego tłuszczu. Na początku było spoko, cieszyłem się, ze to już za mną. Jakiś czas po zabiegu zauważyłem, jakby powrót do poprzedniego stanu, dzwoniłem do doktora mówi ze to opuchlizna i ze zejdzie. Dziś jestem po konsultacji z nim u niego w gabinecie i już wiemy, ze ginekomastia wróciła. Mam to [...]
[...] wydałem 10 tysięcy a finalnie efekt jest taki, ze ten tłuszcz który został wprowadzony w zapadające się miejsca pod sutkiem. Większości się wchłonął, jest lekka różnica niż przed ale praktycznie jest to samo+ blizny po zmniejszeniu otoczek są nadal różowe+ twarde a minelo juz 9 miesięcy. jakby ktoś rozmyślał lipotransfer to odradzam, efekt [...]
Panowie, wiem że mogę być irytujący moimi pytaniami, Jednak wolę zapytać przed zabiegiem. Jestem zdecydowany na zabieg, najchętniej jak najszybciej, tylko mało czasu mam ostatnio. 1. Po jakim czasie od zabiegu mogę wrócić do roboty? (Pytam, ile potrzebujesz urlopu). 2. Czy gino i lipo będą usunięte całkowicie? 3. Czy wycinając cały gruczoł, jest [...]
[...] sie zacznie madrzyc. Ten cud to trzy warunki: nieumiejetnosc wspoldzialania przeciwnikow, przewaga umiejetnosci i szczescie. I to ze mi sie pare razy udalo uratowac tylek przed kilkoma, a podobnie moim uczniom nie znaczy ze Bjj uczy walki z kilkoma. Bo zaden styl nie uczy. A juz najmniej taki ktory zajmuje sie odrealnionymi kombinacjami. Tylko [...]
[...] najpopularniejszych i najczęściej stosowanych suplementów wśród sportowców. Jego zadaniem nie jest budowanie masy mięśniowej czy też zwiększenie ich siły, ale ochrona mięśni przed katabolizmem. BCAA dba o to by nasza praca na treningach nie poszła na marne i żeby to co wartościowe w naszym organizmie szybciej się zregenerowało. Można więc [...]
[...] leczyc bo jak wiadomo leczenie za granica sporo kosztuje i bardzo zaluje. no ale co robic. ja mam dwa cwiczenia dane, i teraz mam tak jakos dziwnie troche z kolanem,poniewaz przed fizykoterapia nie bolalo mnie kolana podczas fizykoterpii i po niej bolalo mnie okolo 3 tygi. przed wyjazdem okolo 27 lipca z kolanem bylo ok. jednak od wczoraj mecze [...]
[...] leczyc bo jak wiadomo leczenie za granica sporo kosztuje i bardzo zaluje. no ale co robic. ja mam dwa cwiczenia dane, i teraz mam tak jakos dziwnie troche z kolanem,poniewaz przed fizykoterapia nie bolalo mnie kolana podczas fizykoterpii i po niej bolalo mnie okolo 3 tygi. przed wyjazdem okolo 27 lipca z kolanem bylo ok. jednak od wczoraj mecze [...]
9 godzin dziennie w pracy to wybacz ale nie jest przeszkodą przed zjedzeniem kilku posiłków, litości. Rano przed pracą, w pracy, po pracy i przed snem. Nie wiem co to za mit NIE JEŚĆ PRZED SNEM, nie jedz po prostu posiłku tuż przed zaśnięciem i tyle. Ciężary na treningu zapisuj to będziesz wiedział czy jest progres czy regres. Tego, że nie jesz [...]
[...] wiem tyle powinien trwac cykl, a na pierwszy cykl monohydrat a nie jablczan). Pytanie jest nastepujace: Mam do spalenia kilka (6-7) kg fatu nabranego zima i redukcje zaczac przed cyklem kreatynowym czy po? Osobiscie lepiej pasuje po, to bedzie juz jakos maj, czyli cieplo, rowerek, bieganie, troche futbolu, obecnie nie jest zachecajaco do takich [...]
[...] • wspomóc spalanie tłuszczu Aminokwasy rozgałęzione mogą stanowić alternatywne paliwo dla mięśni w momencie kryzysu energetycznego. Spożycie aminokwasów rozgałęzionych przed wysiłkiem fizycznym dostarcza „alternatywnego surowca energetycznego” i zabezpiecza tym samym białka mięśniowe przed rozpadem. Podczas intensywnego treningu spada [...]
[...] pewne konsekwencje... w postaci tłuszczyku, ale nie bardzo się tym przejmuje, bo blachy sernika zjedzenia nie żałuje. Dziś rano pomierzyłem obwody. Obwód szyji 39 Obwód przedramienia prawego 30 Obwód przedramienia lewego 30 Obwód ramienia prawego 39 Obwód ramienia lewego 38 Obwód klatki piersiowej 105 Obwód talii 87 Obwód bioder 83 Obwód uda [...]
[...] a gość z nożem w***ałby mu nóż w jakąś część ciała i po sprawie. Dobre jest to, że może po takim treningu jakaś osoba będzie wiedziała jak zachować się w takiej sytuacji i trenerzy powinni OSTRZEGAĆ, że obrona przed nożem nieistnieje i zamiast próbować walczyć z nożem powinni przekazywać informacje jak zachować sie w takiej sytuacji. Pozdro
[...] po nocach siedzieć Ucząc jakiegoś combata nie zrobisz fightera z kogoś przez miesiąc, tak samo jak i ucząc MT. Ale... ćwicząc MT widzisz jak dużo ci brakuje i ile treningów przed tobą - nikt nie wpaja Ci tego, że obronisz się przed granatem itp. Jeśli trener jest sensowny i nie prowadzi marketingu tylko wykonuje to co do niego należy to i KM [...]
Witam wszystkich. Każdy ma swoje zdanie i każdy ma racje bo tak naprawdę ciężko jest obronić się przed nożem ale jestem przekonany że każdy by próbował się "jakoś" bronić jeśli już jakiś szaleniec by na niego z tym nożem leciał. Z tym nożem to troszkę podobnie jest jak obrona przed sierpowym :) krótki szybki ruch. Podczas walki działają [...]
Jak widać sprawa obrony przed nożem jest nie do rozstrzygnięcia, bo każdy z Was ma rację, ale nie każdy ba takie samo zdanie. Chciałbym poruszyć inny aspet kravki i ulicy, a mianowicie najczęstsze ataki, mimo iż jestem zafascynowany krav magą nie do końca rozumię po co jest tyle obron przed duszeniami (w stójce i parterze), przecierz na ulicy [...]
o kurde, tego nie wiedzialem. dzieki za zwrocenie uwagi. aktualnie wrzucam po 5g przed posilkiem, czyli robie w sumie zle :/ to moze po prostu zejde z dawki dam lacznie dziennie z 10g, czyli po 2g przed posilkiem? bedzie to nadal mialo sens i spelnialo swoje zadanie? rowniez wrzucam glutamine ze wzgledu na odciazenie organizmu ze wzgledu na [...]
[...] w organizmie. Dlatego też, moim zdaniem, skutki uboczne, które utrzymują się po tym leku latami, są jak najbardziej możliwe. Poza tym nigdzie nie napisałem, że przestrzegam przed braniem tego leku. Zebrałem jedynie relacje osób biorących ten lek, nic więcej. Ja osobiście wolałbym poznać skutki działania jakiegoś leku przed jego braniem. Wiadomo, [...]
[...] w miejscu i nie progresować na siłowni). Po drugie warto dorzucić odżywkę białkową w porach, kiedy ma to największy sens: czyli w porze okołotreningowej , czy też na noc przed snem. Jednak jest to pisane ogólnie, jako przykład. Tak samo producenci muszą na etykiecie produktu napisać podobną formułkę, stąd najczęściej znajdziemy tam [...]
[...] Lepszy napoj Carbo --Aby ochronic miesnie i zatrzymac katabolizm (ucieczke azotu) ??? To juz lepsze z bialek same aminokwasy BCAA. Twierdzisz ze dajac bialko przed treningiem miesnie zaczna je juz w trakcie przyswajac. A po co???? Miesnia po treningu jest na 1 miejscu potrzebny glikogen.Najlepszym jego źródem sa wegle proste. [...]
Sluchajcie wy warzycie produkty po smazeniu czy przed? Ja mieso zawsze warzylem po smazeniu, ale ziemniaki i np jaja nie, a zauwazylem, ze ziemniaki traca prawie polowe wagi po smazeniu to i jaja na pewno tez. wszys5ko sie zawsze wazy przed obrobka
GINEKOMASTIA cz. 4
